Devenir mère, c’est vivre une transformation profonde.
Une transformation du corps, du cœur, du quotidien, des priorités.

Et pourtant, dans cette période si intense, il existe peu d’espaces pour dire ce que l’on vit vraiment.
Sans devoir se justifier, sans chercher de solutions immédiates, sans comparaison.

La fatigue, les doutes, l’allaitement, le sommeil du bébé, la charge mentale, les émotions parfois contradictoires…
Tout cela existe, souvent en silence.

Un cercle de mamans est une invitation à rompre cet isolement discret et à se retrouver entre femmes, simplement.

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Un cercle de mamans, qu’est-ce que c’est

Un cercle de mamans est un espace d’écoute, de présence et de partage.
Un espace où chaque femme peut parler, ou simplement écouter, à son rythme.

C’est un temps suspendu, à l’écart du bruit du quotidien.
Un temps pour déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce que l’on traverse, et se sentir accueillie telle que l’on est.

Dans un cercle, il n’y a rien à réussir ni à prouver.
Il y a des vécus différents, des émotions parfois contradictoires, et une profonde humanité partagée.

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Pourquoi participer à un cercle de mamans fait du bien

Parce qu’être écoutée sans être interrompue est rare.
Parce que pouvoir parler sans être corrigée apaise.
Parce que réaliser que d’autres femmes vivent des choses similaires rassure profondément.

Dans un cercle de mamans, on peut évoquer librement :

• l’allaitement, sans pression ni idéalisation,

• la fatigue et le manque de sommeil,

• la charge mentale,

• les doutes, les peurs, la culpabilité,

• les ajustements permanents que demande la maternité.

Et souvent, quelque chose se détend à l’intérieur, le corps se relâche, le souffle s’apaise, le regard sur soi devient plus doux.

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Un moment pour la mère

Certains cercles de mamans sont pensés comme des temps sans bébé.
Ce choix répond à une intention simple : offrir à la mère un espace à elle.

Un espace où elle peut être pleinement présente à ce qu’elle ressent.
Un espace où elle peut déposer ce qui l’habite, sans être sollicitée, sans distraction.

Prendre ce temps pour soi n’est ni égoïste ni superflu.
C’est reconnaître que le bien-être de la mère est essentiel, et qu’il mérite aussi d’être soutenu.

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À qui s’adresse un cercle de mamans ?

À toutes les mères, sans exception:

• aux mamans allaitantes ou non,
• aux mamans de bébés qui dorment peu, ou mieux,
• aux mamans fatiguées,
• à celles qui doutent,
• et aussi à celles qui vont globalement bien, mais ressentent le besoin de lien et de partage.

Il n’y a pas de prérequis, pas besoin d’aller mal, pas besoin de savoir quoi dire.

Si tu ressens l’appel de cet espace, alors tu es à ta place.

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Ce que l’on emporte avec soi après un cercle

On repart souvent avec un sentiment difficile à décrire, et très précieux.
Celui d’avoir été entendue, vraiment.
Celui de ne plus porter seule ce que l’on vivait en silence.

Quelque chose s’apaise, les épaules se détendent, le regard sur soi devient un peu plus doux.

On repart plus alignée, plus connectée à soi, avec la sensation d’être légitime dans ce que l’on vit.

Parfois, il suffit simplement d’un cercle, de quelques femmes, d’un espace sécurisant.

Pour se sentir un peu plus légère.
Un peu plus soutenue.
Un peu plus soi.

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Si ces mots résonnent en toi, c’est peut-être que ce type d’espace te ferait du bien.
Un cercle de mamans, c’est avant tout une rencontre, un temps suspendu, une parenthèse pour se retrouver entre femmes.

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Envie d’en savoir plus ?

Nous créons des cercles de mamans, pensés comme des espaces sécurisants pour déposer ce que l’on vit et se sentir soutenue.

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