El co-dodoo sueño compartido, es una práctica que consiste en dormir cerca del bebé, ya sea compartiendo la misma habitación o compartiendo la misma cama. A menudo se elige para facilitar la lactancia materna, satisfacer las necesidades nocturnas del bebé y promover un sentido de seguridad.

1. Las diferentes formas de co-dodo

• Compartir camas : El bebé duerme en la misma cama que sus padres.
• Habitación para padres : El bebé duerme en su propia cama, una cama de co-do o co-do junto a la cama de padres.
• Habitación para niños : alternativa que permite una proximidad tranquilizadora al dejar al niño su propio espacio.

2. ¿Por qué elegir el co-do?

• Facilitar la lactancia nocturna, con más chupadores instintivos y menos fatiga para la madre.
• Promoción del sueño del bebé Su ritmo se combina más fácilmente con el de los padres.
• Fortalecimiento del apego y la seguridad emocional : la proximidad ayuda al bebé a manejar mejor sus emociones.
• Responder rápidamente a las necesidades del bebé, que puede reducir el estrés y el llanto nocturno.

3. Reglas de seguridad para un codo sereno

Si cama separada

• Uno cama conforme a normas de seguridad con un colchón firme.
• No duvet, almohada, torre de cama o plush en la cuna. Me gustaría darte una esclava.
• El bebé duerme en la espaldaNunca en el vientre o en el costado.
• Uno temperatura de cámara entre 18 y 20°C.

Si la cama compartir

• Colchón de granja, sin riesgo de hundimiento.
• Sin almohadas, ni edredones ni objetos blandos Alrededor del bebé. Me gustaría darte una esclava.
• Nunca duermas con bebé en un sofá o sillón.
• El padre siempre debe ser sensibilización y alerta (medicación evite, alcohol, fatiga extrema).
• El bebé duerme en el lado exterior de la cama con una barrera de seguridad, no entre padres de hasta 1-2 años.
• Evite si uno de los padres está fumandoIncluso fuera de la habitación.

4. ¿Cuándo y cómo detener el co-do?

Es importante recordar que, contrariamente a las ideas recibidas, practicar el co-dododo no hace al niño Dependencias padres. En realidad, un bebé que se siente seguro por la noche desarrolla más fácilmente confianza en sí mismo y autonomía emocional.

Puede ser detenido en cualquier momento, según los deseos de los padres o del niño. Hay no age imposed, y la evolución del sueño ocurre naturalmente :

• Por deseo de los padres : si el co-dododo ya no les conviene, pueden organizar una transición suave.

• Por deseo del niño La mayoría de los niños reclaman su propio espacio entre 2 y 6 años de edad.

Consejos para una transición suave:

• Instalar un piso colchón en la habitación del niño para estar cerca de él si es necesario.

• Quédate con el niño hasta que se duerman para que se sienta seguro.

• Aceptar los viajes de regreso : responder rápidamente a las llamadas del niño traerá serenidad y seguridad.

• Introducción ritual de dormir confortante (historia, esgrima, abrazos, etc.).

• Aceptando devoluciones Algunos niños necesitarán más tiempo.

Co-do es una práctica natural que trae muchos beneficios a los bebés y padres. Puede adaptarse a las necesidades de cada familia y evolucionar con el tiempo. Lo esencial es que cada familia encuentra su propio equilibrio, sin presión externa.